Noch einmal mehr wurde mir in den letzten Wochen und Tagen bewusst, wie kostbar das Leben ist. Unsere Zeit ist vergänglich und auch die Momente mit unseren Liebsten sind nicht selbstverständlich und endlos.   Wie oft warten wir auf etwas, vergeuden unsere Zeit mit Belanglosem oder verschieben Dinge auf Irgendwann. Aber wann ist Irgendwann? Meistens sind unsere Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft verankert, während wir vergessen, den gegenwärtigen Moment vollstän

Yoga ist nichts für mich, dafür bin ich einfach viel zu steif und ungelenkig... ...wie oft habe ich diesen Satz schon gehört! Leider ist...

Yoga ist für mich weit mehr als nur das Ausführen von körperlichen Übungen auf einer Yogamatte. Es ist eine Reise zu mir selbst, eine...