Leben im Hier und Jetzt

Noch einmal mehr wurde mir in den letzten Wochen und Tagen bewusst, wie kostbar das Leben ist. Unsere Zeit ist vergänglich und auch die...

29. März 20244 Min. Lesezeit

Ich bin viel zu unflexibel für Yoga

Yoga ist nichts für mich, dafür bin ich einfach viel zu steif und ungelenkig... ...wie oft habe ich diesen Satz schon gehört! Leider ist...

10. März 20244 Min. Lesezeit

Yoga ist für mich weit mehr als nur das Ausführen von körperlichen Übungen auf einer Yogamatte. Es ist eine Reise zu mir selbst, eine...

3. März 20242 Min. Lesezeit